Bình yên và hạnh phúc không thể đến từ các tác nhân bên ngoài, không đến từ sự phụ thuộc ở bên ngoài. Bởi vì, những gì ở bên ngoài chúng ta thì rõ ràng là mong manh hơn, dễ vỡ hơn những gì chúng ta có thể xây dựng cho bản thân mình từ bên trong, từ trái tim mình. Thực ra, quay vào bên trong chính là phương cách hiệu quả nhất, là phương cách thực tế nhất để phát triển bản thân mình. Rồi sau đó mới có thể ảnh hưởng và đóng góp tích cực đến những gì đang diễn ra xung quanh chúng ta. Hiểu biết, trí tuệ, sự tự tin, bình yên, tĩnh lặng và hạnh phúc đều dần đến từ việc tự nương tựa vào chính bản thân mình này.

"Có một lời nhận xét cho cuốn sách đầu tay (Tản mạn về Hạnh phúc) của tôi rằng: "Cuốn sách có lẽ như một tách trà (cho người Bắc) và ly cà phê (cho người Nam). Bạn uống cà phê chậm rãi, sau mỗi ngụm bạn hướng mắt ngắm đường phố, trò chuyện dăm ba câu với bạn ngồi cùng." Cùng với phong cách đó, cuốn NGẪM CAFÉ này cũng vậy. Các bài viết và thu âm rất tuỳ hứng, theo cảm nhận cụ thể của tôi tại từng thời điểm. Có bài thì rất ngắn, có bài thì khá dài, thậm chí là rất dài. Nội dung của mỗi bài rất độc lập, nếu phải đứng riêng một mình. Chúng giống như những ly café cho tâm hồn mà tôi muốn gửi gắm đến độc giả. Đó là những gợi ý mà tôi đề nghị các bạn nghiền ngẫm, về nhiều chủ đề khác nhau trong cuộc sống và công việc. Những gì tôi viết ra chỉ là những ý tưởng mang tính gợi ý. Và rồi với những ý tưởng khởi đầu đó, bạn sẽ nghiền ngẫm về cuộc sống của mình, trong ngữ cảnh và hoàn cảnh của riêng mình. Tôi hy vọng rằng, bạn sẽ có các góc nhìn mới mẻ hơn từ những gợi ý ban đầu của tôi. Đức Phật đã dạy rằng, chúng ta có thể nương tựa vào chính bản thân mình. Vâng, đó là những lời dạy đúng đắn và sâu sắc. Nhưng cụ thể hơn thì nương tựa vào chính bản thân mình là nương tựa vào đâu? Ví dụ như cho trường hợp của tôi chẳng hạn. Có phải nương tựa vào chính bản thân mình có nghĩa là nương tựa vào cái tôi này, vào cái người có tên là Việt Hùng, 45 tuổi, đang thất nghiệp (theo quan niệm thông thường) chăng? Chẳng phải như vậy."